|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 65
עוסק ב:: לשתות דם
חדר כושר: חדר כושר לקניבלים
|
![]() אני יודע איפה לסדר את הרגליים ואיך לסדר, אבל הבעיה שזה לא בדיוק יוצא לי מדוייק...
רגליים 6 סטים חזה 5 סטים יד קדמית סט 1 זה בסדר?
__________________
דגכדכגדכגדכגדכדגכ |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה:משקלים ותוכנית אימונים | dilen | אימונים | 21 | 28-06-09 23:39 |
שאלות בנוגע לחדר כושר, ותוכנית אימונים :) | xdrunkshadow | אימונים | 21 | 07-07-08 14:30 |
שילוב של אימון אירובי ותוכנית אימונים | dni_m | אימונים | 1 | 20-08-07 10:23 |
שאלה לגבי מדידת היקף יד ותוכנית אימונים | Mikeo | אימונים | 1 | 02-08-07 15:02 |
גובה ותוכנית אימונים.. | IGOR | אימונים | 9 | 24-02-07 16:09 |