ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-05-10, 14:29   #3
TAMIR.pRo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 65
עוסק ב:: לשתות דם
חדר כושר: חדר כושר לקניבלים
ברירת מחדל

אני יודע איפה לסדר את הרגליים ואיך לסדר, אבל הבעיה שזה לא בדיוק יוצא לי מדוייק...

רגליים 6 סטים
חזה 5 סטים
יד קדמית סט 1

זה בסדר?
__________________
דגכדכגדכגדכגדכדגכ
TAMIR.pRo מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
עזרה:משקלים ותוכנית אימונים dilen אימונים 21 28-06-09 23:39
שאלות בנוגע לחדר כושר, ותוכנית אימונים :) xdrunkshadow אימונים 21 07-07-08 14:30
שילוב של אימון אירובי ותוכנית אימונים dni_m אימונים 1 20-08-07 10:23
שאלה לגבי מדידת היקף יד ותוכנית אימונים Mikeo אימונים 1 02-08-07 15:02
גובה ותוכנית אימונים.. IGOR אימונים 9 24-02-07 16:09


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים