|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-03-10, 22:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן אחי קראתי את זה וזה נראה לי הזוי לגמרי לאכול 10 גרם פחמימות על כל קילו גוף נקי, זה יוצא אצלי בערך 750-800 גרם פחמימות :/
זה לא הרבהההה יותר מדי?
__________________
|
|
|
|
05-03-10, 00:07
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
ציטוט:
תראה, בהמשך איך תתפלל כל יום ליום של ההעמסה..
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מנטליות, איך אתם מתמודדים? | אדיר_כ | פיתוח גוף-כללי | 13 | 26-08-09 17:42 |
| שאלה|אפשר לעשות ככה העמסה? | ao-ao | תזונה ותוספים | 4 | 29-08-08 15:20 |
| אפשר לעשות אירובי ביום של העמסה? | Apocalipsa | תזונה ותוספים | 32 | 17-08-08 15:36 |
| איך מתמודדים עם פרידה..? | hodayoosh *L* | פיתוח גוף-כללי | 84 | 24-08-07 05:43 |
| אפשר להתאמן פחות מ-48 שעות? | עיראקי פיג'מה | אימונים | 10 | 06-04-07 11:48 |
תצוגה עם הדגמה
