ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-02-10, 15:59   #3
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eldar azulay צפה בהודעה
דדליפט כתרגיל גב ?
כתרגיל רגליים .
תעביר את הדדליפט לרגליים , תוסיף עוד תרגיל לגב , ולדעתי אתה מסודר .
אתה בעצמך לא יודע איך לבנות תוכנית, איך אתה מעז להעיר על תוכניות של אנשים?
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
איך התוכנית ? YAGODIN אימונים 3 18-02-10 14:24
איך התוכנית? Fbw... bored2death אימונים 6 15-03-09 22:32
התוכנית שלי טונה אימונים 9 31-01-09 02:38
איך התוכנית ab OhadB אימונים 16 27-10-08 18:34
איך התוכנית שלי ? asi200022 אימונים 8 22-02-08 10:34


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים