ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-02-10, 06:22   #1
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

תתפלא לדעת שגם בחיטוב שוברים שיאים. ומי שמראש שולל הוא קטן אמונה.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-02-10, 08:36   #2
eden.B.
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeden.B.
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
תתפלא לדעת שגם בחיטוב שוברים שיאים. ומי שמראש שולל הוא קטן אמונה.
אני לא מתיימר לשבור שיאים בחיטוב.... במילא השריר לא יגדל לך כי אתה לא אוכל מספיק ועם כמויות האירובי שאני יעשה... אני לא אומר לא להתאמן חזק בחיטוב ולהרים משקלים של כוסית, להפך-תרים משקלים אבל אל תשחק יותר מדי עם זה...
אולי בהתחלת החיטוב אתה תשבור שיאים באמצע ובהמשך...לא נראה לי.
ד"א למה אתה ער בשעה כזאת וביום כזה? עבדת היום? כי אני חזרתי רק עכשיו מהעבודה...הולך לישון עודמ עט חחח
__________________
"train like a freak
eat like a pig
and sleep like you dont ever sleep
this is all about"
משפט שאני המצאתי!

No Pain No Gain
eden.B. מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תכנית ab,ביקורת בבקשה. Daniel2 אימונים 36 24-02-09 13:25
התפריט + תכנית ab שלי לחיטוב קצרצר לפני הכניסה למסה...תנו דעתכם HallucinogeN תזונה ותוספים 5 07-09-08 19:51
תכנית Abc שלי aviran_p אימונים 11 09-11-07 14:39
תכנית לחיטוב itai_p אימונים 1 06-10-07 14:15
תכנית Abc- איך? idano אימונים 2 03-11-06 14:49


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים