|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
![]() אלדר אני חושב שתלך תבקש סליחה משניהם בפנים ופשוט לא לדבר ולהגיב כמה זמן כדי להרגיע את העינינים,אחרי כמה זמן תחליט שאתה רציני תלך,תבקש אימון ותעשה לפי ההוראות של הממאמן ולא לפי מה שבא לך,הלוואי עליי שהיו מדריכים ברמה שיש לך במכון וברמה של יאיר ,אצלי כל אחד בלרינה ואני צריך לחפור ולקרוא בכדי להבין,אני עזבתי את אימון ss בגלל בעיות בטכניקה ובגלל שהכל "התפרק לי" אז החלטתי שאני עושה הפסקה זמנית מהאימון ומנסה אימון abcd שהוא נפח ועצימות גבוה ואז מנוחה של שבוע,יכול להיות שהתוכנית לא מתאימה לי למרות שאני מתאמן שנתיים+ אבל מנסים ולומדים ורואים מה מתאים...אתה שיכול לבקש עזרה ממאנים תותחים מתחיל לעשות שטיות ובצדק יאיר מתעצבן..הוא מביא לך אימון ואחרי שבוע אתה מחליף אותו? קיצר תחשוב על מה שאמרתי ואם מישהו חושב שמה שאמרתי לא נכון שיגיד..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
![]() ציטוט:
אתה בא וקורא למאמנים שלך בלרינה, ואתה עזבת אימון ss בגלל בעיות בטכניקה ואחרי זה אתה מתחיל בתוכנית של מתקדמים(ולא אתה לא מתקדם)/בדיבילדרים ואתה מתאמן שנתיים ואתה עדיין לא רוצה ללמוד איך לעבוד בטכניקה נכונה.
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה| להתחיל מסה? | e2a3 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 15-05-09 22:47 |
אחוז השומן שהכי כדאי להתחיל לחטב ממנו ולהפך | Soprano | אימונים | 9 | 08-10-08 03:16 |
כדאי להתחיל חיטוב? | Rendi Orton | אימונים | 13 | 19-04-08 14:13 |
זקוק ליעוץ! כדאי להתחיל לקחת קריאטין? | chingo | תזונה ותוספים | 13 | 16-10-07 21:16 |
האם כדאי להתחיל לקחת ליפו 6?? | chingo | תזונה ותוספים | 0 | 16-08-07 02:06 |