|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#24 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
זמן פנוי אין ממש חוץ משעה הפסקת צהריים כל יום שאתה תאמין לי תרצה לישון בה חדר כושר לא ייצא לך לעשות אבל פעמיים -3 בשבוע לפני האוכל עושים 3 סטים של מתח וכמה של מקבילים אם בא לך בזמנך הפנוי תלך בצהריים תעשה מתח מקבילים חדר כושר לא ייצא לך ובשישי שבת כשתסגור הוא יהיה סגור בכל מקרה קורס כייפי מאד אתה תהנה המבחנתי קבלה מאד פשוטים צריך לעשות יותר מ10 מתח 12 מקבילים 60 בטן ולרוץ 400 בפחות מ70 שניות ממש קלי קלות
__________________
מסה מסה מסה |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אמצע מסה חורף 2009 | Holy_Templar | גלריות הגולשים | 104 | 03-09-10 22:49 |
חורף | עומרון | תזונה ותוספים | 12 | 13-11-09 22:51 |
צריכה קלוריות - חורף | orel | תזונה ותוספים | 4 | 26-12-08 11:19 |
קיץ \ חורף. (לא פח זבל). | orel | פיתוח גוף-כללי | 63 | 24-08-08 12:28 |