|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-01-10, 21:58
|
#1 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
08-01-10, 23:12
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-01-10, 23:16
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
אין לי בעיה לבצע סקוואט,פשוט המכון שאני נימצא בו קטן ובקושי יש מקום לבצע סקוואט על הגב.
בכל אופן אני אנסה לבצע ביום ראשון. ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
08-01-10, 23:20
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-01-10, 23:23
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אמרתי שמבחינתי אין לי בעיה לבצע,אם יש מקום לביצוע ועבודה עם טכניקה נכונה בכיף אני אעשה.
__________________
|
|
|
|
|
|
08-01-10, 23:27
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-01-10, 10:56
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
נערך לאחרונה על ידי SIMAO, 09-01-10 בשעה 11:00. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית למסה שאני רוצה להתחיל בקרוב | Fantast1c :) | אימונים | 5 | 24-04-09 16:06 |
| מאיפה להתחיל בבנית תוכנית אימונים | mb512 | אימונים | 11 | 18-04-09 12:06 |
| רוצה להתחיל להתאמן וזקוק לבניית תוכנית | chaotic | אימונים | 5 | 04-02-09 13:57 |
| תוכנית ab שהולך להתחיל עזרה בבקשה | digidigi | אימונים | 15 | 21-11-08 19:09 |
| רוצה להתחיל תוכנית Abcd - איך מחלקים ? | omer007 | אימונים | 24 | 01-03-08 17:03 |
תצוגה עם הדגמה
