100KG bench press - Page 5

vafna123456 · 06-01-10, 14:37

העזרה של האצבע היא לא בהרמה זה פשוט מייצב את המוט וזה מה שכל כך עוזר..אין פה אחד שיכול להרים מוט של 100 קילו עם האצבע אבל הוא יכול לייצב!
בגלל זה שאתה עושה בסמיט זה הרבה יותר קל כי המייצבים לא עובדים

**sason** · 06-01-10, 17:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vafna123456

העזרה של האצבע היא לא בהרמה זה פשוט מייצב את המוט וזה מה שכל כך עוזר..אין פה אחד שיכול להרים מוט של 100 קילו עם האצבע אבל הוא יכול לייצב!
בגלל זה שאתה עושה בסמיט זה הרבה יותר קל כי המייצבים לא עובדים

בסמית זה יותר קל מכיוון שהגלגלת נמצאת שם.

vafna123456 · 07-01-10, 02:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sason

בסמית זה יותר קל מכיוון שהגלגלת נמצאת שם.

בלאט..שום גלגלת ושום בטיח!
רוב הסמיטים אין שום גלגלת המוט פשוט נמצא במסילה ובגלל זה המייצבים לא עובדים
בגלל זה נהוג לעשות באנץ'..

**sason** · 07-01-10, 12:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vafna123456

בלאט..שום גלגלת ושום בטיח!
רוב הסמיטים אין שום גלגלת המוט פשוט נמצא במסילה ובגלל זה המייצבים לא עובדים
בגלל זה נהוג לעשות באנץ'..

בלאט גם לך תסתכל טוב ותראה שיש עיגולים למעלה שמווסטים את עוצמת הירידה של המוט.

tal_s · 06-01-10, 18:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vafna123456

העזרה של האצבע היא לא בהרמה זה פשוט מייצב את המוט וזה מה שכל כך עוזר..אין פה אחד שיכול להרים מוט של 100 קילו עם האצבע אבל הוא יכול לייצב!
בגלל זה שאתה עושה בסמיט זה הרבה יותר קל כי המייצבים לא עובדים

סייג לחכמה שתיקה

**sason** · 06-01-10, 23:59

אז הנה יש לך דרך מצויינת לבדוק את זה, בסט האחרון שביקשת מהספוטר עזרה שכמעט הגעת לכשל , כאשר זה יקרא לך שוב תנסה ללחוץ בסט הבא בלי העזרה ותראה מה ההבדל.
מה גם שלא תמיד אתה יודע באמת עד כמה הספוטר עוזר לפעמים הוא מניח רק אצבע(שזה מוריד כמה קילוגרמים(, ולפעמים הוא עושה כמעט בנט אובר, לא תמיד אתה מרגיש את זה(בשני הפעמים הוא מוריד משקל).
בכל מקרה נראה לי כבר הבנת את הכוונה, אתה לא טיפש.

Locke · 08-01-10, 13:39

זה נכון שאם שמים 2 אצבעות זה מוריד קצת משקל מהמוט, אבל זה ממש ממש(מממממש) מינורי, כמובן שזה תלויי במידת הלחץ שהאצבעות מפעילות, על המוט עצמו, אם הספוטר שם את האצבעות רק בשביל תמיכה, בלי להפעיל לחץ מהמוט, אז הוא לא הוריד שום משקל מהדחיקה, וגם אם הוא כן הפעיל לחץ על המוט, אז באמת חלק מהאנרגיה בהרמה הופעלה על ידי הספוטר, אבל שוב זה די זניח...

אגב לא מתיימר להיות מבין בפיזיקה או משו, אומנם באונברסיטה יש לי קורס פיזיקה(שכבר עברתי), פשוט אני מסתכל על זה בצורה הגיונית...

WEST $ SIDE · 08-01-10, 15:07

עזוב שמישכו לחשוב שלשים אצבע על מוט תגרום לך פתאום לגמור חזרה , אני אתמול עשיתי ניסוי משלי על מישהו יצאתי מניאק חח , אבל מקום לעזור לו רק נגעתי במוט והוא נאנס ולא הצליח להזיז את המוט עד שלא הפעלתי כוח מסויים בכדי לעזור לו לגמור את החזרה .
יש כאן חוקי פיזיקה זה ברור , אבל רק כשאתה מפעיל כוח כדי לעזור אחרת זה לא מורגש...

Sugarzaza · 08-01-10, 16:05

ברגע שמישהו אחר חוץ ממך נוגע לך במוט החזרה פסולה וסוף הסיפור, תפסיקו להיות ילדים

Scylla · 08-01-10, 16:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

ברגע שמישהו אחר חוץ ממך נוגע לך במוט החזרה פסולה וסוף הסיפור, תפסיקו להיות ילדים

ההבדל שאנחנו לא בתחרות.

הדעה שלי מפוצלת... אני כל פעם רב עם אנשים שלא יעזרו ולמה הם עזרו והם נשבעים לי שהם לא עזרו בכלל... גם מאמנים וגם מתאמנים ותיקים כל פעם זה אותו סיפור... אני מרגיש שהם עוזרים אבל כל פעם כל פעם הם אומרים שלא עזרו בכלל.

Sugarzaza · 08-01-10, 17:22

זה לא משנה שזה לא בתחרות, לא השלמת את החזרה לבד

WEST $ SIDE · 10-01-10, 00:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sugarzaza

זה לא משנה שזה לא בתחרות, לא השלמת את החזרה לבד

הוויכוח הוא לא על זה
הוויכוח הוא גם לא נגד העובדה שאם מישהו נוגע במוט אז זה יהיה לך יותר קל , אתה חושב שאני אידיוט?
הוויכוח הוא עד כמה זה מורגש , ידוע שעזרה עם הפעלת כוח מורגשת השאלה אם מישהו שם יד על מוט עד כמה זה באמת מורגש ללוחץ מבחינה פיזית...
כי לי אישי זה לא מורגש . אולי מעניין לך ת'זין המחקרים של אבל בסופו של דבר אני גם בן אדם שעושה לחיצת חזה.

Sugarzaza · 03-02-10, 07:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי WEST $ SIDE

הוויכוח הוא לא על זה
הויכוח הוא רק על זה. הבנאדם העלה סרט שבבירור עוזרים לו עם החזרה, אז זה לא נחשב כששני אנשים מרימים את המשקל במקום איש אחד. הוויכוח הוא גם לא נגד העובדה שאם מישהו נוגע במוט אז זה יהיה לך יותר קל , אתה חושב שאני אידיוט?
אתה באמת רוצה שאני אענה על זה?הוויכוח הוא עד כמה זה מורגש , ידוע שעזרה עם הפעלת כוח מורגשת השאלה אם מישהו שם יד על מוט עד כמה זה באמת מורגש ללוחץ מבחינה פיזית...
כי לי אישי זה לא מורגש . אולי מעניין לך ת'זין המחקרים של אבל בסופו של דבר אני גם בן אדם שעושה לחיצת חזה.
למי אכפת לעזאזל כמה זה מורגש? שאתה הולך ברחוב אתה מרגיש כל רגע ורגע את כוח המשיכה מושך אותך אל מרכז כדור הארץ? זה פיזיקה וזהו, אל תתווכח עם מדע ובטח לא עם טיעונים של "הרגשה" כי אנחנו לא נצא מזה.

מצטער על ההקפצה

TimeToEat · 08-01-10, 18:18

בחור חזק

**sasquatch** · 10-01-10, 12:36

West $ side - ממתי חוויה אישית שלך קובעת משהו?

06-01-10, 14:37	#1
vafna123456 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של vafna123456 הודעות: 130 כללי:: קוביות או לא להיות!! גיל:: 18 עוסק ב:: מאמן אישי חדר כושר: ג'אמפ	העזרה של האצבע היא לא בהרמה זה פשוט מייצב את המוט וזה מה שכל כך עוזר..אין פה אחד שיכול להרים מוט של 100 קילו עם האצבע אבל הוא יכול לייצב! בגלל זה שאתה עושה בסמיט זה הרבה יותר קל כי המייצבים לא עובדים __________________ אין גבול לשרירים!

08-01-10, 15:07	#8
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	עזוב שמישכו לחשוב שלשים אצבע על מוט תגרום לך פתאום לגמור חזרה , אני אתמול עשיתי ניסוי משלי על מישהו יצאתי מניאק חח , אבל מקום לעזור לו רק נגעתי במוט והוא נאנס ולא הצליח להזיז את המוט עד שלא הפעלתי כוח מסויים בכדי לעזור לו לגמור את החזרה . יש כאן חוקי פיזיקה זה ברור , אבל רק כשאתה מפעיל כוח כדי לעזור אחרת זה לא מורגש... __________________

08-01-10, 16:05	#9
Sugarzaza IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza הודעות: 4,708 גיל:: 20	ברגע שמישהו אחר חוץ ממך נוגע לך במוט החזרה פסולה וסוף הסיפור, תפסיקו להיות ילדים __________________ And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

08-01-10, 17:22	#11
Sugarzaza IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza הודעות: 4,708 גיל:: 20	זה לא משנה שזה לא בתחרות, לא השלמת את החזרה לבד __________________ And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

06-01-10, 23:59	#6
sason Banned תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sason הודעות: 1,120	אז הנה יש לך דרך מצויינת לבדוק את זה, בסט האחרון שביקשת מהספוטר עזרה שכמעט הגעת לכשל , כאשר זה יקרא לך שוב תנסה ללחוץ בסט הבא בלי העזרה ותראה מה ההבדל. מה גם שלא תמיד אתה יודע באמת עד כמה הספוטר עוזר לפעמים הוא מניח רק אצבע(שזה מוריד כמה קילוגרמים(, ולפעמים הוא עושה כמעט בנט אובר, לא תמיד אתה מרגיש את זה(בשני הפעמים הוא מוריד משקל). בכל מקרה נראה לי כבר הבנת את הכוונה, אתה לא טיפש.

08-01-10, 13:39	#7
Locke חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של Locke הודעות: 608	זה נכון שאם שמים 2 אצבעות זה מוריד קצת משקל מהמוט, אבל זה ממש ממש(מממממש) מינורי, כמובן שזה תלויי במידת הלחץ שהאצבעות מפעילות, על המוט עצמו, אם הספוטר שם את האצבעות רק בשביל תמיכה, בלי להפעיל לחץ מהמוט, אז הוא לא הוריד שום משקל מהדחיקה, וגם אם הוא כן הפעיל לחץ על המוט, אז באמת חלק מהאנרגיה בהרמה הופעלה על ידי הספוטר, אבל שוב זה די זניח... אגב לא מתיימר להיות מבין בפיזיקה או משו, אומנם באונברסיטה יש לי קורס פיזיקה(שכבר עברתי), פשוט אני מסתכל על זה בצורה הגיונית...

08-01-10, 18:18	#14
TimeToEat חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של TimeToEat הודעות: 6	בחור חזק

10-01-10, 12:36	#15
sasquatch Banned תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של sasquatch הודעות: 42	West $ side - ממתי חוויה אישית שלך קובעת משהו?

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
bench press ............	shayos	פיתוח גוף-כללי	13	11-10-09 20:34
Bench Press	Ferrari F430	אימונים	9	02-02-08 17:11
Bench Press	IRON-MASS	פציעות ספורט	17	10-06-07 18:57
Bench press..	IGOR	אימונים	9	18-03-07 20:50
Bench Press	Shauder	אימונים	7	19-11-06 16:58