|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-12-09, 19:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 42
גיל:: 15
חדר כושר: הזה בבית לברון
|
א. לא עושים מילטרי, עושם אובר-הד פרס.
ב. עושים כמו שכתוב בספר ומוסבר בDVD ג. אם אתה רק מתחיל את התוכנית, פשוט תתחיל מריאשון ותיקח את הזמן הזה לקריאה וליראות את הDVD. אם אתה עצלן מכדי לעשות את ב, יש סירטונים ביו-טוב: http://startingstrength.wikia.com/wiki/Press_Videos תיראה כל מה שיש בעמוד הזה |
|
|
|
10-12-09, 20:34
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 2 שאלות | yair3333 | תזונה ותוספים | 10 | 30-05-09 01:55 |
| שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות | rosilio | תזונה ותוספים | 20 | 21-04-09 20:05 |
| שאלות|כמה שאלות על אימונים.. | pOOnch | אימונים | 6 | 15-01-09 19:43 |
| שאלות| כמה שאלות על חלבונים, פחמימות ועוד.. | dani571 | תזונה ותוספים | 3 | 04-06-08 22:51 |
| 2 שאלות ( כןכן גם אני שואל שאלות;] ) | BXL | אימונים | 7 | 11-02-08 20:38 |
תצוגה עם הדגמה
