אני אענה על זה בהמחשה.
לרוני קולמן יש מאסה. רוני קולמן עושה כמה דברים ביום-יום שלו. א. רוני קולמן מתאמן באימוני כוח. ב. רוני קולמן אוכל 10000 קלוריות ביום. ג. רוני קולמן ישן 10 שעות בלילה. ד. רוני קולמן מביא ביד פעמיים ביום.
עכשיו, מה שקורה בפורום הזה, זה שאנשים לא טורחים לקבל איזשהו מושג על אימונים ומה כן גורם להתקדמות ומה לא. ולכן הם מחקים את מה שנראה להם, שברמה השטחית, יעזור להם. ככה שאותה מידה שאתם מפצלים את התכניות שלך במחשבה ש"כולם עושים את זה", אתם יכולים גם להביא בכוונה פעמיים ביום ביד מתוך מחשבה שזה יקדם אתכם באימונים, כי מישהו אחר עושה את זה אותו דבר. ובצדק, זה לא פשוט לקרוא חומר יחסית מסובך ועוד להבין אותו אחר כך. לחקות זה די פשוט
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
02-11-09, 23:02
תצוגה בשכבות