|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
למה סתם לדבר ?!?!?!?!אתה מכיר אותי ואיך אני מתאמן ? אני עושה 90 קילו סקוואט ו95 דדליפט ,40 מילטרי ,50 בנט אובר לחודשיים אני חושב משקלים מעולים ,והטכניקה שלי נכונה |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|