|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לשפר טכניקה, אין סיבה לכאבי ברכיים בסקווט
יכול להיות שאתה לא דוחף את הברכיים לצדדים מספיק, או שהן גולשות מעט תעלה סרטון ברור |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|