ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-10-09, 15:27   #21
DanielML
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nani צפה בהודעה
jack3d !!!!!!!! פשוט מטורף!!!!
וניסתי את כל שאר הקישקושים.......

אם אתה יכול לימצוא אותו בארץ אז תקח!! הוא גם הכי משתלם 24$ ל 45 מנות..
רציני?
אתמול ניסיתי סופרפאמפ בקושי הזיז לי גם קפיאין לא משפיע
שווה משהו?

בנוגע לסרטון.
שינוי ממש טוב,טיפ קצת תעבוד יותר לאט בתרגילים(למשל בחתירה בכבל).
יפה שלקחת את עצמך בידיים בגיל כזה,גם אחלה בית יש לך
DanielML מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-09, 15:31   #22
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

סופרפאמפ העיף לי ת'תחת.....זאת דוגמא טובה לכמה שהעיניין הזה אינדיווידואלי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-09, 15:41   #23
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל

העיף לך ת'תחת מאיזו בחינה ?
אנרגיה , מרץ?

תכלס בנינו , אתה יודע שכמה כוסות קפה , ארגנין אולי איזו פחממה היו יכולות להביא את אותה התוצאה .
חוץ מהפאמפ.

הייתי לוקח ת'מוצר הזה לפני שאני הולך לבריכה או משו חחח , כי בתכלס הוא לי ישפיע על עצמות האימון שלי.
__________________
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-09, 19:43   #24
Locke
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 608
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
סופרפאמפ העיף לי ת'תחת.....זאת דוגמא טובה לכמה שהעיניין הזה אינדיווידואלי
תנסה jack3d אחי, ניסיתי את הפאמפ, הוא טוב, אבל אם אני קונה משהו זה רק jack3d... רמה אחרת לגמרי.
Locke מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-09, 01:30   #25
Hagai21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 79
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי locke צפה בהודעה
תנסה jack3d אחי, ניסיתי את הפאמפ, הוא טוב, אבל אם אני קונה משהו זה רק jack3d... רמה אחרת לגמרי.
יש בארץ? או שהבאת מחו"ל?
Hagai21 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-09, 02:26   #26
or 17
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 369
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir4646 צפה בהודעה
אשמח לקבל המלצה מפורטת יותר לחומרים שטובים בשבילי כולל לינקים שאוכל לקרוא קצת עליהם

אשמח אם תראו קליפ שעשיתי שמתעד את 4 חודשי האימונים האחרונים בתקופת הקריאטין.

בגלל שאני לא יכול לשלוח כאן לינק משום מה... תכתבו ביוטיוב "אמיר כהן" ואני התוצאה הראשונה

תודה


לפי התמונה של הגב בחתימה שלך ידעתי שזה אתה בקליפ,כי יש לך תתמונה הזאת בקליפ,וראיתי שרשום אמיר בשם אז אמרתי זה בטוח אתה :* ) יפה כול הכבוד על ההתמדה שלך.
or 17 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-09, 02:28   #27
or 17
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 369
ברירת מחדל

http://www.youtube.com/watch?v=GBNZXy8bIys
or 17 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-09, 12:38   #28
Locke
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 608
ברירת מחדל

ראיתי את הקליפ, באמת כל הכבוד, יש שינויי.
Locke מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-09, 13:17   #29
amir4646
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלamir4646
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 9
כללי:: מתאמן בבית עם מאמן אישי
גיל:: 47
עוסק ב:: מנהל רדיו
חדר כושר: בית
ברירת מחדל

תודה... אני מסמיק

אבל אני רוצה לצלם קליפ בלי הגופיה ויש עוד דרך ארוכה עד שם

מה יקצר לי אותה? (חוץ מדיאטה וממריצים)
amir4646 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-09, 14:51   #30
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side צפה בהודעה
העיף לך ת'תחת מאיזו בחינה ?
אנרגיה , מרץ?

תכלס בנינו , אתה יודע שכמה כוסות קפה , ארגנין אולי איזו פחממה היו יכולות להביא את אותה התוצאה .
חוץ מהפאמפ.

הייתי לוקח ת'מוצר הזה לפני שאני הולך לבריכה או משו חחח , כי בתכלס הוא לי ישפיע על עצמות האימון שלי.
מבחינת מרץ....
זכורה לי תחושת פאמפ בקטנה באיזה שניים שלושה אימונים אבל לא נראה לי ששווה להזכיר את זה כי זה לא נתן לי תחושה שאני ממש עומד להתפוצץ כמו שמבטיחים...ויכול להיות שהפאמפ נוצר בגלל אימון אינטנסיבים יותר...

בכל אופן אני לא יודע אם ניסיתי משהו בסגנון אבל אני אומר לך באחריות שאם הדברים האלה משפיעים עלייך אז זה מטורף באימונים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-09, 15:30   #31
Locke
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 608
ברירת מחדל

לקחתי היום עוד פעם דוגמית של jack3d באימון הרגע חזרתי ממנו, אנרגיה פשוט מטורפת, זה לא יאמן... ואחרי האימון אני מרגיש שאני יכול ללכת ולדפוק עוד אחד, וזה אחרי אימון HST של בלוק 5 ב105%...
Locke מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-10-09, 20:49   #32
or 17
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 369
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי locke צפה בהודעה
אם אין לך בעיה של כסף כמו שאתה אומר אתה יכול לקחת גם וגם, 5 גרם קריאטין ביום וno כ40-30 דקות לפני אימון, אומנם לדעתי אפשר ואפילו עדיף לכיס להתסדר רק עם מונו, אבל אם יש לך את הכסף גם מוצרי no לא יזיקו בוא נגיד(חוץ מלכיס כמובן).

אם אתה רוצה מוצר no טוב אז אני ממליץ לך על superpump250 וjack3d אלו השניים הכי חזקים שיצא לי לנסות, ניסיתי גם no-explode וnano vapor, אבל שני אלו פחות השפיעו עליי.

אגב לא קניתי אל כל זה, קבלתי דוגמיות חינם, אתם יודעים מאיפה...


אני צריך לדבר איתך על משו,תחבר לאיסי או שנימצא דרך אחרת ליצור קשר.
or 17 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-09, 02:20   #33
amir4646
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלamir4646
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 9
כללי:: מתאמן בבית עם מאמן אישי
גיל:: 47
עוסק ב:: מנהל רדיו
חדר כושר: בית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DanielML צפה בהודעה
רציני?
אתמול ניסיתי סופרפאמפ בקושי הזיז לי גם קפיאין לא משפיע
שווה משהו?

בנוגע לסרטון.
שינוי ממש טוב,טיפ קצת תעבוד יותר לאט בתרגילים(למשל בחתירה בכבל).
יפה שלקחת את עצמך בידיים בגיל כזה,גם אחלה בית יש לך
תודה אחי
amir4646 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-09, 04:11   #34
JaSoN.B
הקדוש האישי של ארבל
 
הסמל האישי שלJaSoN.B
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
שלח הודעה דרך ICQ אל JaSoN.B שלח הודעה דרך MSN אל JaSoN.B
ברירת מחדל

הסופר פאמפ באמת טוב למרץ...אני לא אחד שמרגיש כל כך הרבה פאמפ עם הדברים האלו.
גם היה לי נאנו וואפור, הייתי צריך לקחת 3 סקופים כדי להרגיש משהו, אני מתלבט עכשיו בין jack3d, או מוצר חדש של :):):):):):):):) -xpand extreme(יצא מהדורה חדשה שנראת בן )

אז בקיצור...כמו שיאיר אמר, כל העניין הזה של התוספים זה דבר מאוד אנדיווידואלי
__________________
----->


No Pain No Gain!
Train Like A Freak!

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fantast1c :) צפה בהודעה
מזה purse?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
הפורום נראה לך כמו מילון אנגלי-עברי?
JaSoN.B מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-09, 04:14   #35
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
סופרפאמפ העיף לי ת'תחת.....זאת דוגמא טובה לכמה שהעיניין הזה אינדיווידואלי
בואנה סופרפאמפ 250 של גספרי
העיף לי ת'תחת ממש אבל!

פאמפ כזה לא היה לי בחיים .

אבל חייבים להשתמש פעם ב... אחרת מפתחים סבילות
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-09, 15:59   #36
Locke
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 608
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי JaSoN.B צפה בהודעה
הסופר פאמפ באמת טוב למרץ...אני לא אחד שמרגיש כל כך הרבה פאמפ עם הדברים האלו.
גם היה לי נאנו וואפור, הייתי צריך לקחת 3 סקופים כדי להרגיש משהו, אני מתלבט עכשיו בין jack3d, או מוצר חדש של :):):):):):):):) -xpand extreme(יצא מהדורה חדשה שנראת בן )

אז בקיצור...כמו שיאיר אמר, כל העניין הזה של התוספים זה דבר מאוד אנדיווידואלי
לדעתי תלך על הjack3d הוא קודם כל זול יותר(כי החברה חדשה ורוצה להוכיח את עצמה), ודבר שני הוא ה"להיט החדש", בפורום של אתר שאסור לדבר עליו פה.
Locke מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-09, 16:16   #37
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי amir4646 צפה בהודעה
תודה... אני מסמיק

אבל אני רוצה לצלם קליפ בלי הגופיה ויש עוד דרך ארוכה עד שם

מה יקצר לי אותה? (חוץ מדיאטה וממריצים)
סקווט, בנץ ודדליפט כבדים

כל תוכנית שתכלול את התרגילים הבאים למעט חזרות עם משקל כבד:
סקווט/בנצ'/דדלפיט/מתח עם משקל/פרס/(בנט אובר או פאוורקלין)
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-10-09, 23:21   #38
ISnocs
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 872
ברירת מחדל

ניתן להשיג את המוצר הזה בארץ? כי אני בהחלט מחפש בדיוק מוצר כזה.
ISnocs מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים