האם אפקטיבי לקחת מנת אבקת חלבון ללא תוספת של פחמימה זמינה ..?

**jonathan** · 27-09-09, 15:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max90kg

לא חובה פחמימה מהירה אחרי אימון. זה אינדיוידואלי.

הכל אינדיוידואלי בפיתוח גוף..מדובר פה על המלצה.

!Demon! · 27-09-09, 15:45

פחמימה יתרה לא תגרום לסינטוז מוגבר יותר של גליקוגן ..
אתה צריך כמות מסוימת של פחמימה כדי שתיהיה הכנס תפחמימה בכלל אבל מעבר לזה לא יהיה יתרון בסינטוז הגליקוגן

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

27-09-09, 15:45	#2
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	פחמימה יתרה לא תגרום לסינטוז מוגבר יותר של גליקוגן .. אתה צריך כמות מסוימת של פחמימה כדי שתיהיה הכנס תפחמימה בכלל אבל מעבר לזה לא יהיה יתרון בסינטוז הגליקוגן