|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-09-09, 15:19
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואתה מאמן במכון? לא חשבתי שהאנשים בקהילה פה הם מבוגרים באמת.. אבל לאמשנה.. קיצור נחזור לנושא לא אמרתי שצריך להביא לכל אחד סקוואט... אבל להמ דווקא לג פרס? לא יותר פשוט להביא פשיטת ברך במכונה? משהו שלפחות יחזק קצת את הרצועות של הברך במקום להרוס את הברך.. ואם יש מתאמן ששואל את אחד המאמנים,שיסביר לו לעשות סקוואט,אז למה לא? למה סתם רוב המאמנים בארץ מבלבלים תביצים שלנער בן 15 לא כדאי לעשות סקוואט ואין צורך.. דרך אגב,אשמח לדעת באיזה מכון אתה מאמן.. אם תוכל להגיד כמובן |
|
|
|
|
26-09-09, 16:06
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
המשך כך. |
|
|
|
|
|
26-09-09, 16:11
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לא מבין דווקא מה הקשר בין זה שפשיטות ברכיים עדיפות, דבר מאוד הזוי להגיד איפה בדיוק ראית מתאמן שעושה סקוואט ומבקש מהמדריך עזרה והוא לא עוזר? לא יצא לי עוד להתקל בזה אל תכליל, רוב המדריכים אני לא מכיר, אני יודע שאני כן משתדל להכניס דדליפט סקוואט וכו' אני מדריך במכון ברעות ובחשמונאים ומקס, יש יותר מידיי סיבות לא להביא לכל אחד סקוואט ודדליפט. אחת פשוט מאוד כי אנשים מתעצלים, לא רוצים להתאמן יותר מידיי קשה, ולחנך אותם זה כבר לא בדיוק אפשרי יותר מידיי. סיבה נוספת היא שפשוט זה טכניקות שלוקח זמן ללמד, ורוב האנשים מתעצלים ללמוד אותן. באמת שלא חסר סיבות
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
26-09-09, 16:16
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-09-09, 16:19
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
למה בדיוק נראה לך שכל אחד הולך ואחרי זה קורא דברים על סקוואט באינטרנט? זה שאתה עשית את זה לא אומר שכל אחד יעשה
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
26-09-09, 16:26
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-09-09, 16:44
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אינטרנט זה דבר אחד, רוב האנשים שמגיעים לאינטרנט מתעניינים בנושא ורוצים ללמוד ולהתקדם מעבר לאותם אנשים שבאים למכון להעביר את הזמן. כשתיהיה מדריך אתה תראה שזה לא קל לשכנע אנשים לעשות סקוואט ודדליפט, וכמה שלא תוציא את הנשמה בלהסביר שזה תרגילי בסיס זה לא יעזור לך, אז זה ששיכנעת אנשים באינטרנט זה דבר אחד. כשתגיע "לשטח" תראה שהדברים פועלים אחרת. ושוב המאמר הוא לקהל רחב יותר ילדים שבאים להעביר את הזמן, או זקנים. |
|
|
|
|
|
26-09-09, 16:47
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
