תעזרו לי לבחור תרגיל ליד אחורית..

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תעזרו לי לבחור תרגיל ליד אחורית..

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

13-09-09, 16:39

#31

StaSus

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Dec 2006

הודעות: 3,976

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lironsd

והמלצה שלי :
במקום להתעסק בכל מיני סופר סטים ודרופ סטים ותוכניות של 15 חזרות כל תרגיל ו60 סטים באימון לבייספיס תעשה לעצמך טובה ותעשה ss

מאיפה היציאה הלא קשורה הזאת ?

חזרתי להתאמן לפני 5 ימים ..
איך הגעת למסקנה הזאת?

__________________

StaSus

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:21.