|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-09, 16:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
על המון שרירים, בעצם על הכי הרבה שרירים
לכן ניתן להרים בדדליפט הכי הרבה משקל מבין ההרמות |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות