|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() חתירות/משיכות ובעיקר דדליפט
כמובן בלי רצועות, תקנה מגנזיום תעלה את משקלי העבודה שלך בהם והאמות שלך יתחזקו |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|