|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-08-09, 23:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רחב יעבוד לך יותר על הכתפיים
|
|
|
|
14-08-09, 00:19
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
ציטוט:
תמשוך לכיוון החזה ואתה תעבוד על כתף אחורית. תמשוך לכיוון הבטן אתה תעבוד על הגב. הה ו da |
|
|
|
|
|
19-08-09, 02:14
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 273
גיל:: 16
עוסק ב:: הכנת אוכל,אכילה
חדר כושר: המרגנית
|
ציטוט:
נערך לאחרונה על ידי ניר.מ., 19-08-09 בשעה 02:18. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
