|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-08-09, 02:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה בטוח שאתה שורף ביום ללא מאמץ 1547 ? אני חושב שיותר תבדוק את זה אחי .
בקשר לגוף , עושה רושם שכאילו נוצר לך כמו קרס בירה , פשוט תעשה חיטוב , תגיע לאחוז שומן שאתה רוצה ואז תעשה מסה (נקיה עד כמה שאפשר אבל שיהיה התקדמות). |
|
|
|
13-08-09, 03:41
|
#2 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
תקרא את התשובה שכתבתי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
13-08-09, 05:12
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-08-09, 20:19
|
#4 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
אנחנו מדברים על בחור עם מאסת שריר ירודה שכתוצאה מכך הוא נמצא ע אחוז שומן גבוה[לא בגלל כמות השומן אלא בגלל חוסר בשריר]
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
