השלמת סיבים תזונתיים??

[nani]

פורסם במקור על ידי hanna666

אתה רואה שאתה לא מבין כלום מהדיאטה הזו זה נכון במלפפונים שאכלת יש 18 גרם פחמימה ו 4.4 סיביים זאת אומרת שיש לך 13.6 פחמימה ואתה לא אמור להשאר על ניטרלי אתה אמור לעשות recmp ואתה לא יכול להשאר על 30 גרם כשאתה צורך כמות מכובדת של קלוריות

הנה עוד הפעם.
אני על נטרלי בגלל שאני עוד בחודש הריאשון.
ו recmp ? חישוב של קלוריות לפי שבוע שלם? אם זה זה, זה לפי בחירה וזה ליותר מאוחר...

וחנא אולי במקום לנבוח תבוא קצת ליקראתי ותעזור לי להבין איך אני עושה את זה יותר נכון...