|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-07-09, 13:20
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אין שום בעיה עם הפסקה גם של 6-7-8 שעות
יש אנשים שאוכלים ארוחת בוקר ואחרי 3-4 שעות רק הולכים להיתאמן, מתאמנים שעה וקצת ואז עוברים לאירובי ולוקח להם יותר משעה לחזור הביתה ואוכלים אחרי מקלחת טובה וכל זה יוצא 8~ שעות ופעם בשנה יוצא להם לעלות על במה באולימפיה...
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות