|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() דיפ סקוואט ? אפשר לדעת מה הכוונה בדיוק ?
יש סקוואט ויש פול סקוואט. טכנית , היית אמור לבצע גם ככה דיפ סקוואט. |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|