|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
![]() בנץ' =55
סקוואט=70 בנטאובר=55-60 מילטרי=30 לצערי בנץ' דורש שיפור,שוב זה יבוא עם הזמן. נתונים: גובה: 178-180 ס"מ משקל: 70 קג |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|