|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אז מה אתה רוצה שאני אוכל אחרי אימון? אני הולך הביתה בערך חצי שעה ברגל ואז עוד חצי שעה עד שזה מוכן בערך אפילו יותר כי אני עוצר..
והירק לפני זה סתם כי אני רעב אני לא ממש אוהב לאכול דברים בבוקר איזו ארוחה למשל צריך לפני אימון? זה לא כבד מידי? |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|