|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי מתח 2 וחתירה 2 זה סבבה לחלוטין , אבל אפשר לעשות 3 סטים מתח ו1 חתירה ... גם הולך.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|