|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#17 |
Banned
|
![]() אתם שמים לב שאתם עונים לי תשובה שבכלל ידעתי?..
אתם אומרים פחות עומס על הגב אבל כבר רשמתי שאני יודע את זה. שאלתי מבחינת מאסה מה יותר יעיל מביא יותר עומס כללי על הגוף ויותר טוב .. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|