|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-07-09, 18:47
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תאר שוב את המצב.
1)באיזה חלוקה אתה וכמה סטים אתה עושה? הבאת תדירות של ab(אימון כל ארבע ימים) אבל כמוט סטים של FBW 2)אתה עושה כל סט לכשל? או רק את האחרון?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות