|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() מקבילים זה טוב, השאלה אך אני אוסיף משקל - את זה נפתור מחר במכון.
ברמת העיקרון בתרגילים שמבודדים יותר חזה עליון כמו כבלים ושיפוע חיובי התחתון עובד גם בצורה טובה? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|