|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-06-09, 21:49
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
כמות השומן לא תמיד קובעת אם תשמיני או לא ..מה שחשוב זה המאזן הקלורי..
תעשי לך גרעון של קטן יותר תוסיפי פחמימות או שומן לא כזה משנה , תאמת גם עוד חלבון לא יזיק ולגבי האימונים באמת כדי להביא לגוף שלך טיפה יותר מנוחה נערך לאחרונה על ידי !Demon!, 20-06-09 בשעה 21:53. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות