ציטוט:
פורסם במקור על ידי the pharmacist
מעלה לחץ דם ומגביר דופק, "רצוי" לקחת 200 מ"ג ביום חצי שעה לפני אימון, אפשר יותר אבל זה יקשה על החיים ועל הישנה בפרט
|
לא ענית על השאלה..זה שזה מעלה לחץ דם זה דבר אחד..אבל איך זה תורם לשריפת שומן?
m0she כתב מאמר על זה.
בקצרה,הקפאין מפריש אדרנלין מה שגורם לניוד שומן עיקש מתאי הביטא שמתניידים יותר טוב עם אנדרלנין.
הדופק והלחץ דם לא מהווים פקטור בעניין,אולי אפשר להגיד שהאדרנלין גורם לרוץ יותר מהר מה שמגביר את הדופק וביחד נשרף יותר קלוריות(לא בגלל הדופק אלא בגלל המאמץ שהמתאמן נתן).
07-06-09, 04:19
תצוגה בשכבות