|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-06-09, 22:31
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
99% מהמאמנים ליצנים (לגבי אחוז המתאמנים עדיין אני בודק יכיע עם תוצאות בקרוב) . כן, מזכיר לי את המאמן הליצן שלי שאמר לי לא להטיח את המוט שאני עושה דדלפיט.
בקיצר תעשה בדיוק ההפך ממה שהמאמנים אומרים הדרך הבטוחה לגדול
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
05-06-09, 00:28
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
ציטוט:
ולכבי מאמנים אם כבר אצלי בחדר כושר פרייד אשדוד המתאמנים הכי נומאלים שיש.. כי כולם הגיאו מי ברזלים.. ולא כמו כל חדר כושר האילו של כוסיות שמשקעים שם 90% על אירובי שכל אחד בעובי של היד שלי המאמנים שם.. בקיצור היה טוב^^ |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
