|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-03-09, 15:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
|
הייתי אומר לך מה לא בסדר בתוכנית,
אבל אני מעדיף לחכות קצת כדי לראות את התגובות ולצחוק קצת. העדפות ל-Fail למיניהם.  נ.ב, תוכנית זבל, קח את הדף שהוא רשם בו את התכנית ושמור אותו למקרה שיגמר נייר הטואלט. נערך לאחרונה על ידי lordik, 23-03-09 בשעה 16:00. |
|
|
|
23-03-09, 16:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
|
חשדתי שזה תוכנית לא טובה , בגלל זה פירסמתי אותה בפורום כדי להתייעץ
אני חושב שיש יותר מידי סטים באימון אחד, ,תקנו אותי אם אני טועה. אבל אני לא מבין את זה הרי מדריכי חדר כושר הם אנשים שלמדו ויש להם תעודות אז איך קורה מצבים שתוכנית שהמאמן שלך מכין לך היא יוצאת לא טובה?? |
|
|
|
|
23-03-09, 16:04
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
וכל מי שעושה fail , גם הוא מגעיל אם אתה לא רוצה לתקן לו את התוכנית אל תגיב יאדיוט אחד זה כל כך מרגיז.. לפחות תפנה אותו למאמרים |
|
|
|
|
|
23-03-09, 16:10
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-03-09, 16:14
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
23-03-09, 16:19
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-03-09, 16:22
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
23-03-09, 16:24
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 121
כללי:: בן-אדם
גיל:: די מבוגר
עוסק ב:: רוצח שכיר
חדר כושר: אין לי חדר כושר, רק מקום שאני מתאמן בו
|
ציטוט:
איך אפשר לתקן את התוכנית, כשאתה לא יודע בכלל מה המטרה של הבנאדם ונתונים פיזיים? מה שבטוח, עוד לא יצא לי לראות מטרה שמצדיקה תוכנית כמו שהוא קיבל. אגב, לא ניסיתי לרדת עליו. אם נעלבת, ידידי, קבל התנצלותי. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
