|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-03-09, 00:55
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אחרי כל אימון אינטנסיבי השרירים שעבדתי עליהם קצת כואבים זה טוב, זה מראה שעבדת כמו שצריך. הרי אחרי אימון השריר נקרע ואם תזונה נכונה וטובה ומנוחה הוא גדל
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות