תמונות| יד קדמית, שיא מסה - Page 3

MartialArtist · 24-02-09, 23:22

באמת שבמציאות אתה נראה יותר גדול :\
לא יודע, כנראה התמונות לא מחמיאות לך בכלל..

Max90kg · 24-02-09, 23:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yishai

אחי מה היקף בטן שלך?

אין לי מושג.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי martialartist

באמת שבמציאות אתה נראה יותר גדול :\
לא יודע, כנראה התמונות לא מחמיאות לך בכלל..

תודה דניאל

זה כי המצלמה שלי מעפנה :/
אני החלטתי אחרי כמה זמן מחשבה להמשיך מסה עוד חודש, ואז אני אבקש ממישהו לצלם אותי עם מצלמה נורמאלית

**The-One** · 24-02-09, 23:52

זוכר ששאלתי אותך באיסי עם יש מה לטב עם יש שריר כאילו ואתה אמרת לי שכן טעית..
בנתייים כנראה שעלית בשומן והנוזלים היד לא קטנה אבל עשויה מנוזלים ושומן לא צברת שריר
כנראה אימון לא נכון/תזונה בהצלחה.

Max90kg · 24-02-09, 23:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the-one

זוכר ששאלתי אותך באיסי עם יש מה לטב עם יש שריר כאילו ואתה אמרת לי שכן טעית..
בנתייים כנראה שעלית בשומן והנוזלים היד לא קטנה אבל עשויה מנוזלים ושומן לא צברת שריר
כנראה אימון לא נכון/תזונה בהצלחה.

זה לא נכון. אני עולה נקיא מאוד. כפי שאמרתי, הייתה לי מסה קצת מוזרה כי התחלתי מ-20+ אחוזי שומן. אני בכלל לא עליתי בנוזלים ובשומן הם תמיד היו אצלי ואני עולה עכשיו ממש נקיא אפילו שאני במסה מלוכלכת.

**The-One** · 25-02-09, 00:05

אתה עושה טעויות לדעתי בהצלחה בהמשך בכל זאת תעלה פרונט תמונות ברורות לא תמונה של שריר ביד
תעלה פרונט
באק דאלב בייספס ..
ואז כבר נידע מה הולך איתך בהצלחה.

TheDrag0n · 25-02-09, 00:32

The-One צריך לחסום אותך =\
עוד לא הגעתי למסקנה אם אתה ספאמר או חופר.

ilayzror · 25-02-09, 07:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי thedrag0n

the-one צריך לחסום אותך =\
עוד לא הגעתי למסקנה אם אתה ספאמר או חופר.

מה הוא אמר שלא בסדר

eden.B. · 28-02-09, 15:10

שמע אחי אני מציע לך לדחות את החיטוב לעוד חצי שנה... תעזוב עכשיו את הקיץ גם אני בערך כמוך (שוקל 85 והיקף יד קר 39 בערך) ואין מצב שאני הולך להתחטב עכשיו כי אני באמת יוריד מעליי הרבה שריר שאני צריך אותו ואני סתם יחזור אחורה לנקודת ההתחלה.
החיטוב שלך יהיה גם יותר קשה כי אין לך הרבה מסת שריר להוריד.
אם אתה רוצה באמת להיות בשיא שלך ולהגיע לרמות שאפילו אתה לא חלמת עליהם תתן לעצמך זמן ותשקיע בעצמך. אין מה לעשות לא לכל אחד יש את הגנטיקה של קולמן ואם אין לך כזאת אז תתחיל להשקיע ותתן לגוף זמן.

Max90kg · 28-02-09, 17:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eden.b.

שמע אחי אני מציע לך לדחות את החיטוב לעוד חצי שנה... תעזוב עכשיו את הקיץ גם אני בערך כמוך (שוקל 85 והיקף יד קר 39 בערך) ואין מצב שאני הולך להתחטב עכשיו כי אני באמת יוריד מעליי הרבה שריר שאני צריך אותו ואני סתם יחזור אחורה לנקודת ההתחלה.
החיטוב שלך יהיה גם יותר קשה כי אין לך הרבה מסת שריר להוריד.
אם אתה רוצה באמת להיות בשיא שלך ולהגיע לרמות שאפילו אתה לא חלמת עליהם תתן לעצמך זמן ותשקיע בעצמך. אין מה לעשות לא לכל אחד יש את הגנטיקה של קולמן ואם אין לך כזאת אז תתחיל להשקיע ותתן לגוף זמן.

כה גבר החלטתי לתת במסה עוד 2~3 אחוזי שומן.

Etyopi Katan · 01-03-09, 22:13

כול הכבוד המשך ככה

JackieN · 09-03-09, 21:01

מסה ^^

שייקה · 09-03-09, 22:09

תמשיך בעלליה במסה אין לך מה לחטב, מה שכן יש לך משקלי עבודה נחמדים (יחסית לאחד ששוקל 75 קילו)

Eliran_M · 23-03-09, 14:42

לא לחשוב על חיטוב יש הרבה נוזלים אה מוזנחת מאוד לפי דעתי היד ל 36

תראה פרונט בלי חולצה ואז נדע יותר איך להגיב לך

Elad12 · 23-03-09, 14:42

די להקפיץ אינעל העולם

radio111 · 23-03-09, 15:03

תעשה מה שאתה רוצה, אני אומר תעשה חיטוב! אתה לא כזה שמן ולא כזה מאסיבי, אבל אף אחד לא רוצה שהכרס בירה שלו תגלוש מהבגד ים! בקיצור עשה מה שבראש שלך, יש לך יד מעוצבת יפה

Max90kg · 23-03-09, 15:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי שניר אליוף

תעשה מה שאתה רוצה, אני אומר תעשה חיטוב! אתה לא כזה שמן ולא כזה מאסיבי, אבל אף אחד לא רוצה שהכרס בירה שלו תגלוש מהבגד ים! בקיצור עשה מה שבראש שלך, יש לך יד מעוצבת יפה

תודה לכולם

ועליתי כ-3 קילו מאז שפרסמתי את התמונה הזאת חח
חוץ מזה שיצאתי בה יותר קטן מהאשר אני במציאות.
באמת שאין צורך להקפיץ יותר כשיהיה לי זמן וכוח אני יצלם כמה תמונות פרונט

אה ואני ממשיך מסה עד הקיץ.

sambusak · 23-03-09, 15:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Max75kg

תודה לכולם

ועליתי כ-3 קילו מאז שפרסמתי את התמונה הזאת חח
חוץ מזה שיצאתי בה יותר קטן מהאשר אני במציאות.
באמת שאין צורך להקפיץ יותר כשיהיה לי זמן וכוח אני יצלם כמה תמונות פרונט

אה ואני ממשיך מסה עד הקיץ.

כל הכבוד,בחירה נכונה

ben430 · 23-03-09, 16:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bodybuilding4everr

נכון^
תמשיך במסה...
היקף יד לא נראה 36 אבל מי אני שאתווכח

גם לי לא נראה 36 ..

Max90kg · 23-03-09, 16:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ben430

גם לי לא נראה 36 ..

כן אתה צודק יש לי יד 28 ואני באתי לפה לשקר לכל הפורום כי אין לי מה לעשות

משעמם לך? לך תשחק במחשב או תעשה שיעורי בית

jfolk · 23-03-09, 20:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ben430

גם לי לא נראה 36 ..

בתמונות הוא יצא קטן אחי
חרא מצלמה
הוא הרבה יותר גדול מבתמונות

23-03-09, 14:42	#53
Eliran_M סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין תאריך הצטרפות: Jun 2008 צפה באלבומי התמונות של Eliran_M הודעות: 1,484 כללי:: Eliran_M גיל:: 17 עוסק ב:: פיתוח גוף חדר כושר: מבואות ים	לא לחשוב על חיטוב יש הרבה נוזלים אה מוזנחת מאוד לפי דעתי היד ל 36 תראה פרונט בלי חולצה ואז נדע יותר איך להגיב לך __________________ BodyBuilding For Life =]]]

23-03-09, 14:42	#54
Elad12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Elad12 הודעות: 580 גיל:: 18	די להקפיץ אינעל העולם __________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

24-02-09, 23:22	#41
MartialArtist חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של MartialArtist הודעות: 239	באמת שבמציאות אתה נראה יותר גדול :\ לא יודע, כנראה התמונות לא מחמיאות לך בכלל..

24-02-09, 23:52	#43
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	זוכר ששאלתי אותך באיסי עם יש מה לטב עם יש שריר כאילו ואתה אמרת לי שכן טעית.. בנתייים כנראה שעלית בשומן והנוזלים היד לא קטנה אבל עשויה מנוזלים ושומן לא צברת שריר כנראה אימון לא נכון/תזונה בהצלחה.

25-02-09, 00:05	#45
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	אתה עושה טעויות לדעתי בהצלחה בהמשך בכל זאת תעלה פרונט תמונות ברורות לא תמונה של שריר ביד תעלה פרונט באק דאלב בייספס .. ואז כבר נידע מה הולך איתך בהצלחה.

25-02-09, 00:32	#46
TheDrag0n חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של TheDrag0n הודעות: 509	The-One צריך לחסום אותך =\ עוד לא הגעתי למסקנה אם אתה ספאמר או חופר.

28-02-09, 15:10	#48
eden.B. חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של eden.B. הודעות: 661 גיל:: 18 עוסק ב:: אבטחה ושמירה חדר כושר: אין לו שם חחח	שמע אחי אני מציע לך לדחות את החיטוב לעוד חצי שנה... תעזוב עכשיו את הקיץ גם אני בערך כמוך (שוקל 85 והיקף יד קר 39 בערך) ואין מצב שאני הולך להתחטב עכשיו כי אני באמת יוריד מעליי הרבה שריר שאני צריך אותו ואני סתם יחזור אחורה לנקודת ההתחלה. החיטוב שלך יהיה גם יותר קשה כי אין לך הרבה מסת שריר להוריד. אם אתה רוצה באמת להיות בשיא שלך ולהגיע לרמות שאפילו אתה לא חלמת עליהם תתן לעצמך זמן ותשקיע בעצמך. אין מה לעשות לא לכל אחד יש את הגנטיקה של קולמן ואם אין לך כזאת אז תתחיל להשקיע ותתן לגוף זמן.

01-03-09, 22:13	#50
Etyopi Katan חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של Etyopi Katan הודעות: 31	כול הכבוד המשך ככה

09-03-09, 21:01	#51
JackieN חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2009 צפה באלבומי התמונות של JackieN הודעות: 18	מסה ^^

09-03-09, 22:09	#52
שייקה אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של שייקה הודעות: 1,799 כללי:: שייקה גיל:: 16 עוסק ב:: ג'ודו חדר כושר: V-Life	תמשיך בעלליה במסה אין לך מה לחטב, מה שכן יש לך משקלי עבודה נחמדים (יחסית לאחד ששוקל 75 קילו)

23-03-09, 15:03	#55
radio111 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של radio111 הודעות: 620 גיל:: 00 עוסק ב:: לימודים	תעשה מה שאתה רוצה, אני אומר תעשה חיטוב! אתה לא כזה שמן ולא כזה מאסיבי, אבל אף אחד לא רוצה שהכרס בירה שלו תגלוש מהבגד ים! בקיצור עשה מה שבראש שלך, יש לך יד מעוצבת יפה