|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-02-09, 14:18
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
Hmb 3 גרם ליום.
אבל מוכרים אותם בטבליות של 750 מ"ג ככה שאתה צריך לקחת כ-4 קפסולות ליום וזה פשוט לא שווה את המחיר (אל אם כן אתה טחון  )hmb זה בעצם מונע פירוק שריר וככה אתה יכול לגדול יותר במסה או לחילופין בחיטוב לשמור על יותר שריר שלא יתפרק. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות