|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לי אליכם אם אני יעשה abc 4 פעמים בשבוע זה יהיה בסדר ?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה יהיה בסדר, אבל פחות מומלץ מתוכנית בתדירות גבוהה.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
רגע ומה לא יהיה טוב לעשות תסדר ככה:
a-חזה+רגליים b-גב+כתפיים c-ידיים |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|