|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-09, 20:06
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
כשאתה מתחיל ואתה מתחיל תעשה ab, הss הוא גם ab,
כשתידקדם יותר תעלה את האינסטנסיביות כל אימון, אתה חושב שאם השריר מקבל 48 שעות אתה יכול להכות בוא שוב אבל מה עם העצבים ?? קראתי איזה מאמר שאמרו שמה שמתחילים יפיקו הכי הרבה מab, |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות