07-02-09, 22:31
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
נכון בגלל זה אני מתלבט,במאמר של ארבל לשריר הגב שהדד ליפט הוא אחד התרגילים שמוסיפים עובי לגב , אבל זה לא דד ליפט קלאסי אלה בין לסטיף לג לקלאסי , מישהו שהבין יכול להביא לי סרטון ?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות