יד ימין =\ - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
יד ימין =\

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

26-01-09, 18:18

JAGA_JAGA

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Sep 2008

צפה באלבומי התמונות של JAGA_JAGA

הודעות: 644

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

תוריד משקל אפילו עם אין גירוי ותעלה לאט לאט

גם אני חשבתי ככה אבל זה הבדל דיי גדול לדוגמא בכפיפת מרפקים הייתי עושה עם דאמבלים של 17 וחצי קילו כל יד ועכשיו רק יד שמאל מוסגלת להרים את ה17 וחצי ו יד ימין סוגרת בקושי 10.....

__________________

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:14.