|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תוריד משקל תנסה להתחיל את התרגילים ביד ימין (שאתה עובד בדאמבלים)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כמה זמן זה אמור בערך לקחת במסה???
__________________
![]() |
![]() |
![]() |