|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-12-08, 14:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אין מספיק סיבים, אין כולסטרול(משום מה אנשים חושבים שזה "רע " ומזיק אבל זו טעות לחשוב ככה.) תוסיף חלמונים!!! למה 3 לבן ?
אם זו תהיה עלייה נקיה או לא זה תלוי בחילוף חומרים שלו, אם הוא פעיל במשך היום , משלב אירובי....
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
05-12-08, 14:53
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
