|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#19 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
אני חושב שמדובר פה על מדריכים (אם זה מסוג המדריכים השחיפים שיש בחד"כ, אז באמת שאין בשביל מה להקשיב להם) אבל אני גם חושב שעדיף לעשות בגב ישר .. למניעת פציעות, ככה שיש לך שליטה עליו בעיקרון, את כל התרגילים בישיבה אני עושה בגב ישר כדי להפעיל את השרירים הרלוונטים לאותו תרגיל |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|