|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
![]() יש הרבה שיטות...
יש שיטת הקליפר שזה מעין מכשיר כזה שתופס לך את השומן בכל מיני מקומות ובעזרת זה מחשבים את אחוז השומן שלך.. יש עוד שיטה של מדידות היקפים.. תקליד בגוגל body fat ויצוצו לך מלא מחשבונים.. כל מה שאתה צריך זה סרט מדידה וסבלנות.. תעשה כמה מבחנים ותעשה ממוצע של כולם.. ואתה גם יכול להעלות תמונה שלך ואני יעריך לפי העין שלי... זה גם משו..
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() ובדקתי באחד המחשבונים וזה אמר לי 22 אחוז זה הרבה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() מה אפשר לעשות כדי להוריד את האחוז?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|