|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-08, 01:24
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
תאמין לי שאני לא מתעלם משום דבר ואני מודה לכולם על העזרה שעזרו לי באמת המון תודה רבה
אבל אני ומדריכים קצת לא חברים זה הבעיה שלי אני מאמין בעצמי לא בדף וזה שאני רזה ויקרא מדריך זה לא יתן לי להשמין תכלס לענין אני צריך תפריט או לא יודע מה אימוני כושר טובים או איזה אבקה שתמליצו לי שאני ישב רגל על רגל ויהיה לי כרס כי אני לא בנאדם שמחפש כרגע שרירים אני מחפש השמנה נטו השמנה אני יודע שזה לא בריאאבל ממש רזה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות