|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-11-08, 23:19
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אז הכל למעשה עניין של נוחות?
7 סטים באימון פעמיים בשבוע יעבוד באותה מידה כמו 2-3 סטים בפריסה של 3 פעמים בשבוע? (14 סטים בכללי כל השבוע ב-2 התוכניות) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות