|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-09-08, 21:56
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
לפי דעתי חשוב מאוד לקחת שבועות הפסקה ואפילו לשלב אותם בתוכניות אימונים ארוכות. אני עושה זאת ורואה מזה רק טוב.. אחרי כל שבוע הפסקה אני מתפוצץ שוב ועולה במשקלים ומשקלי עבודה
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות