ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-09-08, 10:55   #17
St.SillaNF
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 191
גיל:: אני מתכנן את עצמי?
עוסק ב:: שחייה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי custello צפה בהודעה
אז מה שאתה אומר זה לשנות את הארוחת ערב וצהריים?
ממה שאני הבנתי בפורום הזה , שלא משנה מתי אתה מכניס את הערכים, כל עוד בסוף היום זה נכנס זה טוב.
אם אני מכניס אחרי האימון 40 חלבונים בערך, ועוד פחמימות והכל , מה זה משנה ?

אממ, אולי באמת לשנות את הברנפלקס לקרונפלקס הרגיל הזהוב של התרנגול 50 גרמ?
זה לא משנה אם אתה לא מתאמן..
כי אם אתה מתאמן ואוכל אחרי אימון משהו?
תסתכל על זה ככה, לא באתי לשפוט. באתי לעזור אחי(:
כמו, שאחרי אימון קשה אתה לא תאכל שקית במבה, כי סביר להניח שתרצה לפמפם, לא ככה?
מה שאני אומר זה ללכת למישהי שעברה תואר בתזונה, לא מאמין לה? שטויות, יש גם תזונאי ספורט קליני.. הם פשוט סוסים בתפריטים שלהם, מנסיון - אבל שיהיה קליני .
St.SillaNF מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים