|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מבחינת חלבון נראה סבבה, אפשר להוסיף מעט אבל לדעתי תתחיל מזה.
תוסיף עוד 400-500 קלוריות מתוכם כ- 30 גרם שומן ו 40-50 גרם פחמימה. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|