איך לא מגיעים למצב של שברי מאמץ?

[ד"ר עופר בר]

פורסם במקור על ידי dark_muse

למה סתם?
אתה צודק מאוד...
מנוחה תעזור יותר מנעליים. בצבא פשוט מטומטמים, לא מבינים את זה.

לא חובה לתת גימלים.
ניתן להפחית פעילות במידה משמעותית.
הווה אומר, פטור מריצות קפיצות ומסעות,
אפוד מוקל בשמירה
והרמת עד 10 אחוזים ממשקל הגוף.
ניתן להוסיף לזה בהתאם לחומרת המצב ולפי שיקול דעתו של רופא היחידה.
משך זמן ההקלות תלוי בחומרת ש"מ.
חשוב לציין שרק במיפוי ניתן לדעת את דרגת ש"מ אך הבדיקה ניתנת לאחר מיצוי המנוחה,
כי היא מזיקה לגוף (קרינה רבה).

בריאות שלמה.